miércoles, 28 de noviembre de 2012

II Edición, “Visión Compartida para Motivar y Comunicar" en La Escuela Europea de Competencias.

51 Líderes asistieron ayer a esta segunda entrega sobre Motivación y Comunicación. No, no son líderes mundiales, ni manifestaron ningún color político, tampoco son líderes de opinión, sin embargo han decidido ser Líderes de su destino, Gerentes de su Vida.

Como decía el gran Víctor Frankl: "Cuando no puedo cambiar las circunstancias que me rodean, el reto está en cambiarme a mí mismo"

Si no hay una puerta dibújala, todo está por hacer, aunque parezca lo contrario, no esperes, busca, encuentra, lánzate a por lo que deseas y... protege tus sueños...

Ahora es el mejor momento para invertir en nuestro desarrollo, para darnos a los demás, para compartir lo que sabemos, no tiene sentido "guardarse nada". García Lorca apostillaba que "En las cosas del saber lo que no se comparte se pierde"

Nos necesitamos los unos a los otros porque este nuevo mundo comienza por CO, de... compartir, coopetir, colaborar, construir, comunicar, confianza, corazón, consideración, constancia, complicidad, coherencia, combinar, comprender...

¿Te apuntas?








viernes, 9 de noviembre de 2012

Hablar en Público

Taller de “Hablar en Público” en Telefónica.

Hablar en Público es una  asignatura pendiente, tal y como comentaba en su excelente libro, Manuel Campo Vidal, “¿Por qué los españoles comunicamos tan mal?

Salir a la pizarra, en nuestra infancia y adolescencia era sinónimo de castigo. A diferencia de otros países como Estados Unidos en el que se considera una excelente oportunidad.

El miedo escénico es una constante amenaza para nuestra atormentada mente en los días previos a una presentación.

Asaltan dudas tales como:

¿Seré capaz?, ¿me quedaré en blanco?, me van a criticar, no me siento preparado...

En estos 13 años que llevo, dedicándome a aprender y a formar a personas en este difícil arte, he conocido a seres muy capaces y preparados que “sabotean” su prestigio por sentirse “cual flan” ante una exposición en público.

¿Existe alguna solución?

Propongo 3 técnicas muy útiles:

@PNL (programación neurolingüistica) Es clave elaborar discursos mentales positivos y palabras de “autoaliento" tales como: soy capaz, lo voy a hacer bien, tengo derecho a estar nervioso, poco a poco iré aprendiendo...

Es importante “atrapar a las distorsiones cognitivas” que nos alejan de nuestro objetivo con palabras como: ¡Basta! Tranquilo, lo voy a hacer bien! estoy trabajando mucho y voy a tener mi recompensa!

@ Visualización.

Crea imágenes positivas en tu mente, viéndote a ti mismo haciendo la presentación, siendo felicitado al final de la misma y sintiéndote muy feliz por haberlo hecho.

Elige escenas felices de tu vida e insértalas a tu antojo cada vez que dichas distorsiones  aparezcan o los pensamientos negativos se quieran adueñar de tu destino.


@ Respiración Abdominal

Aunque es un tema extenso como para tratarlo en pocas palabras, cuando respiramos de este modo hipoventilamos y llega más oxígeno a nuestro cerebro. Conseguimos una reserva de aire en el abdomen que nos brinda una voz más segura, firme, enérgica y no entrecortada o nerviosa.

Está demostrado que incluso podemos hacer bajar nuestras pulsaciones.

Para concluir os quiero confesar el VERDADERO SECRETO para hacer una Presentación Excelente:

LA PREPARACIÓN!

Robert Aylant decía que:

“Cada minuto de exposición supone 1 hora de preparación”

Por lo tanto, Atrévete, prepárate, confía en ti mismo, piensa en tu audiencia, haz sus intereses tuyos y...

no dudes en contratar a un Asesor que te haga ganar en confianza y te ayude a elegir la palabra precisa en cada momento de tu discurso, el gesto adecuado, el tono eficaz en pro de tu crecimiento personal y de tu negocio.

David Blanco.
Director Visión Compartida.